Представляем вашему вниманию материал, подготовленный специалистами клиники «Мастерская здоровья» и посвященный проблеме остеохондроза.
Корни заболевания ищите в детстве
В подавляющем большинстве случаев причиной болей в спине является остеохондроз (разрушение межпозвонковых дисков), весьма распространенное заболевание XXI столетия.
Сидячая работа, стрессы, избыточный вес, нарушение обмена веществ — все эти вредные факторы быстро сделали данный недуг болезнью века.
Тем не менее, все мы можем наблюдать, как у одного человека остеохондроз «стартует» в 25 лет, а у другого — ближе к глубокой старости. Почему?
Всему виной — леность мышц
Медики советуют искать причины в нашем детстве. Раннее начало остеохондроза может быть связано с травмами, вялой осанкой, трудной беременностью матери или родовой травмой.
«Самая главная причина остеохондроза — слабость мышц позвоночника», — говорит врач высшей категории, невролог, Георгий Андреевич Лапис. — «Мышцы, вместо того чтобы поддерживать наш «столп» в расправленном состоянии, «отлынивают» от своей работы и перекладывают её на межпозвонковые диски. Диски же к такой работе не приспособлены, поэтому начинают стираться, истончаться и терять влагу».
Вот так выглядит «пусковой механизм» остеохондроза.
Сначала — скованность, потом — боль
Остеохондроз, как правило, не заявляет о себе острой болью, а начинается незаметно. Но внимательный человек легко может распознать «тревожные симптомы», главное, прислушиваться к своим ощущениям: cначала вы просто чувствуете «неудобство в спине», усталость и скованность. Насторожить вас также должен хруст в шее и пояснице — это знак того, что межпозвонковым дискам не хватает влаги.
«Боль в спине означает, что начинает страдать нервный корешок», — продолжает Георгий Лапис. — «Возможно, процесс уже зашёл далеко, и лечить придётся межпозвонковую грыжу — серьезное осложнение остеохондроза. Обратите внимание на ощущения в руках и ногах — онемение днем, либо после пробуждения, тянущие боли, спазмы мышц, скорее всего, говорят о страдании нервных корешков из-за сдавливания разрушающимся диском».
Как помочь больному
Очень часто остеохондроз «маскируется» под другие заболевания. Бедные пациенты ходят от доктора к доктору и просят обследовать почки, сердце, другие органы. Тогда как идти им нужно к неврологу и обследовать именно спину!
К сожалению, панацеи в лечении остеохондроза не существует. Ведь к нему постепенно присоединяется целый «букет» не менее коварных недугов — гипертония, стенокардия, варикозная болезнь, артрит и головные боли. Поэтому правильное лечение должно включать сразу несколько методов.
Какие же это методы?
Например, новый вид статической лечебной гимнастики –
изометрическая кинезиотерапия, при которой начинают работать самые глубокие мышцы спины. Полтора часа грамотно спланированной «растяжки» снимают даже сильнейшую боль в позвоночнике!
Помочь больной спине могут также пиявки. Гирудотерапия особенно хороша для тех больных, у которых остеохондроз осложнён гипертонией, вегетососудистой дистонией, варикозным расширением вен и нарушениями мозгового кровообращения.
Рефлексотерапия, или иглоукалывание, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Очень хорошо она помогает при головных болях, в том числе при так называемых мигренях, невралгиях, радикулитах и болезнях суставов.
В заключение хотелось бы добавить, что «запущенное» заболевание повышает риск возникновения инфарктов и инсультов, а также может спровоцировать заболевания желудка, кишечника, печени и почек. Поэтому всем читателям хотелось бы посоветовать проходить ежегодный осмотр у врача-невролога.
«Мастерская Здоровья» для Allnice.info
