Сегодня все больше женщин предпочитают заниматься спортом во время беременности. В
сети спортивных клубов Olympic создана
фитнес-школа для будущих мам «Кенгуру». Это квалифицированное сопровождение процесса беременности, способствующее рождению здорового ребенка, а также помощь в послеродовом восстановлении. В клубе работают инструктора, обученные по данной программе, спортивный врач и врач-гинеколог.
Регулярные занятия фитнесом повышают физические возможности организма матери, повышают психоэмоциональную устойчивость, улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, положительно влияют на обмен веществ, в результате чего мать и плод обеспечиваются достаточным количеством кислорода. Специальная программа тренировки беременных предусматривает, кроме общеразвивающих упражнений, специальные упражнения, упражнения на развитие навыков управляемого дыхания, а также упражнения для релаксации.
Будущим мамам в клубах Olympic предложат уроки в бассейне
«Aqua мама» и другие групповые программы: силовой класс
«Sculpt мама» и щадящие занятия для сохранения силы и гибкости в период беременности
«Pilates мама», а также лекции, консультации врача и
персональный тренинг для беременных.
Адрес спортивного клуба Olympic: Санкт-Петербург, Кондратьевский пр., 64, корп. 6 и др.
